новости
| В Доволенском районе прокуратура выявила факт торговли в ветеринарной аптеке табачными изделиями из Казахстана. Об этом сообщает официальный сайт прокуратуры Новосибирской области. |
| Имя Теодора Курентзиса у кого-то ассоциируется с "баснословными гонорарами", размеры которых поспешило опубликовать и преувеличить ряд местных изданий, ссылаясь на "свои источники". Для иных — новый худрук Пермской оперы — талантливый музыкант и человек, который привел в театр новую публику. |
| На выходные и понедельник Банк России установил официальный курс доллара в размере 31,3921 рубля, что на 45 копеек выше курса на пятницу. Евро ушел на 19-21 мая с курсом 39,7518 рубля (18 мая — 39,3919 рубля за евро). Резкое ослабление российской валюты к основным конкурентам произошло из-за нестабильности на внешнем рынке: в пятницу виноватыми в падении курса рубля эксперты сочли снижение цены на нефть и возросший риск выхода Греции из… |
| Непотушенная сигарета стала причиной пожаров в Первомайском районе и в Советском районе Нижнего Новгорода. Во втором случае все закончилось благополучно. Рано утром 18 мая вспыхнул пожар в одном из личных жилых домов в деревне Берещино Первомайского района. На месте пожара было обнаружено тело хозяина дома – мужчины 1955 года рождения Причиной пожара стало неосторожное обращение с огнем при курении в нетрезвом состоянии, сообщает ГУ МЧС России по Нижегородской области. |
реклама
Тем кто еще курит…
Советы для тех, кто не желает отказаться от курения
1. Затягивайтесь как можно реже и как можно менее глубоко (1-2 мин. перерывы между затяжками).
2. Между затяжками не держите сигарету во рту.
3. Не докуривайте сигарету до конца и выбрасывайте ее недокуренной на одну треть.
4. Никогда не закуривайте вновь погашенную сигарету – это приносит особый вред здоровью.
5. Курите сигареты с фильтром.
6. Не курите на голодный желудок и тем более утром натощак, поскольку продукты возгонки табака, смешиваясь со слюной, поражают слизистую оболочку желудка, а из кишечника сразу же всасываются в кровь, по этой же причине не курите во время еды или питья.
7. Старайтесь не курить при ходьбе, особенно поднимаясь по лестнице или в гору, так как при этом дыхание более интенсивное, и вредные вещества легче проникают в самые отдаленные участки легких.
8. Старайтесь не являться источником «пассивного курения». После курения тщательно проветрите помещение.
9. Не курите, когда курить не хочется!
Примечание: по материалам методических рекомендаций «Медицинская помощь при табакокурении в практическом здравоохранении».