ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА     НАШИ КОНТАКТЫ    

СТАТЬИ

ДОКУМЕНТЫ

объявления

новости

"Коммерсант": в правительстве готовятся максимально ограничить закупки иностранной сельхозтехники
Иностранные поставщики в случае одобрения новых правил уйдут с российского рынка. Такую возможность они уже рассматривают. Источники газеты отмечают, что предложения Минпромторга приведут к монополизации рынка, снижению конкуренции и оставят сельхозпроизв
Программа господдержки ведущих российских вузов продлена до 2020 года
Председатель правительства России Дмитрий Медведев подписал постановление, продлевающее до 2020 года государственную поддержку ведущих университетов России. Господдержка должна повысить их конкурентоспособности среди ведущих мировых научно-образовательных
«Локомотив» отправил форварда Сигарёва в ХК «Рязань»
Ярославский "Локомотив" принял решение отправить форварда Андрея Сигарёва в ХК "Рязань". Об этом сообщается на сайте клуба ВХЛ. Сигарёв перешел в "Локомотив" этим летом из "Адмирала"
Правительство увеличивает финансирование ведущих российских ВУЗов
«Финансирование мер государственной поддержки ведущих университетов в целях повышения их конкурентоспособности среди ведущих мировых научно-образовательных центров продлено до 2020 года.

реклама


Poker online play craps blackjack roulette no deposit no download slots machines games free.

Тем кто еще курит…

Советы для тех, кто не желает  отказаться от курения

1. Затягивайтесь как можно реже и как можно менее глубоко (1-2 мин. перерывы между затяжками).
2. Между затяжками не держите сигарету во рту.
3. Не докуривайте сигарету до конца и выбрасывайте ее недокуренной на одну треть.
4. Никогда не закуривайте вновь погашенную сигарету – это приносит особый вред здоровью.
5. Курите сигареты с фильтром.
6. Не курите на голодный желудок и тем более утром натощак, поскольку продукты возгонки табака, смешиваясь со слюной, поражают слизистую оболочку желудка, а из кишечника сразу же всасываются в кровь, по этой же причине не курите во время еды или питья.
7. Старайтесь не курить при ходьбе, особенно поднимаясь по лестнице или в гору, так как при этом дыхание более интенсивное, и вредные вещества легче проникают в самые отдаленные участки легких.
8. Старайтесь не являться источником «пассивного курения». После курения тщательно проветрите помещение.
9. Не курите, когда курить не хочется!

Примечание: по материалам методических рекомендаций «Медицинская помощь при табакокурении в практическом здравоохранении».